[摘要] 每一个人都有自己喜欢的休假方式,而现在不少人流行在运动中度过自己的健康假期。
每一个人都有自己喜欢的休假方式,而现在不少人流行在运动中度过自己的健康假期。然后网球、足球等等由于场地限制很难全民参与,而跑步、散步作为最简单的运动方式,成了假日的选择。跑步虽然随时随地都能进行,但在车水马龙的街道奔跑,不仅有一定的安全隐患还随时在呼吸糟糕的空气,反而对健康不利。
生活在城市里,每个人都行色匆匆,每天工作紧张忙碌,就算周末休息,周围也是车水马龙,想找一处放松身心的地方都是困难的。畅想一下这样的生活,当你沿着滨江散步的,习习江风袭来,坐在滨江长亭中歇息时,身边时不时有沿滨江绿道跑步健身的,置身其中,整个身心都放松下来了,暂时忘记了工作的辛苦,才发现生活也可以如此惬意。
在越来越讲究健康的今天,“请人吃饭不如请人流汗”已成为大众的普遍认知。普通高层业主饭后散步,要么专门开车或者坐车到江边风光带或者公园,要么只能“压马路”,呼吸汽车尾气!住沙田碧桂园,不仅推窗就能俯瞰狮子洋江畔,茶余饭后下楼就到滨江长廊,迎面吹来的是舒缓的江风,享受的是城市的滨江公园!
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